高效的预防腋臭

    腋臭是一种很多见的疾病,也即是俗称的狐臭,特别是在酷热的夏天,腋臭的体现会体现的更显着,由于夏日容易出汗,汗液自身并无滋味,主要是其分泌物发出的滋味常常令人难以忍受,下面咱们具体介绍下怎么高效防止腋臭. 

 

    1、注意饮食习惯:要预防腋臭就要注意不要吃一些刺激性的食物,比如葱蒜、辣椒等,好不要吸烟喝酒,油腻性的食物也要少吃,多吃一些含有维生素的食物,多喝酸奶等.

 

    2、注意个人卫生:在日常生活中如果出汗了就要及时的处理,不要因为汗液被细菌分解产生腋臭才开始注意.尽量对腋下的位置,进行彻底的清洁.

 

    3、使用肥皂:在平时洗澡的时候,注意使用肥皂对腋下位置进行消毒清洁,肥皂可以防止或者是降低细菌的滋生,起到预防腋臭的效果.

 

    4、穿宽松衣物:如果你是经常的会出汗,建议还是穿比宽松的衣物,好衣物的透气性强,不要穿长袖,虽然可以将腋臭的味道遮住,但是会使出汗的概率增大很多.

 

    以上所述是医生关于如何高效的预防腋臭的方法.患者朋友要注意,更要做好日常的护理.以上的讲解的希望对大家有帮助.