夏季牛皮癣高发患者朋友应该如何有效应对

 

　　做好平时的预防护理对于病情发展是非常有利的。对于牛皮癣这样的皮肤顽疾都不能掉以轻心，千万不要以久病成医的姿态自居，否则只会贻误牛皮癣的较好治疗。

 

　　很多患者对牛皮癣的预防不是非常清楚，听听长春皮肤病专科医院的医生对此会给我们哪些建议：

 

　　夏季太阳光照强，牛皮癣患者一定要注意防晒，虽然适当的晒晒阳光对牛皮癣的治疗会有一定的帮助，但是如果长时间的日光照射，会使本已脆弱的皮损部位受到灼伤，影响牛皮癣的正常治疗，甚至会加重病情。

 

　　在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是牛皮癣患者却要注意较好不要多吃冷食：如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

 

　　夏季出汗多，但是牛皮癣患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

 

　　夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者不宜睡得很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

 

　　夏季运动在夏季里较适合牛皮癣患者的较好运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。

 

　　若您也有皮肤病的烦恼，可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医生沟通一下病情，长春肤康医院皮肤科的皮肤病医生一定会给您一个较满意的答复。