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冬季荨麻疹的预防方法

来源:长春肤康医院 发布时间:2022-01-17

皮肤疾病虽然不会危及生命,但严重影响我们的美观和生活质量。相信大多数人都曾遭受过皮肤过敏的烦恼,其中荨麻疹就是一种发病率极高、部分病例治疗效果不佳且易复发的皮肤病。冬天,是一个荨麻疹高发的季节,如果我们不及时做好预防,荨麻疹可能会找上门!

荨麻疹俗称水肿、红斑风团,时隐时现,是一种常见的皮肤疾病,由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,皮肤发红,伴随或不伴随肿胀。一般不会持续出现超过24小时,但会反复发生新的皮疹。

荨麻疹是我们生活中比较常见的皮肤病,可是荨麻疹有一种奇怪的特性,那就是一到晚上,瘙痒就会加剧,严重影响睡眠质量。患过荨麻疹的朋友,都知道这是一种特别痛苦的体验。所以我们今天就给大家介绍一下预防荨麻疹的一些生活小提示!

一、做好护理,注意保暖

到了冬天,冷风像刀子一样刮过我们的脸,冬天的温度低,会给我们的皮肤带来强烈的刺激,冷风刮过时,可能会使得我们的皮肤出现红斑、瘙痒等症状,尤其是突然降温,会使得我们的身体一时难以接受,从而出现过敏、瘙痒、发红等症状,从而进一步的引发荨麻疹或者加重我们的病症,所以一定要做好护理,并且注意保暖,要穿棉鞋棉衣,刮风时,尽量减少皮肤外露。

二、注意饮食,不吃辛辣刺激以及海鲜等食物

冬天一定要控制口腹之欲,少吃辛辣刺激的食物,易过敏体质更不要吃海鲜、芒果等这一类容易致敏的食物,因为这一类食物很容易引发荨麻疹,所以要注意自己的饮食,不要贪一时口腹之欲,让自己被荨麻疹缠上。

三、注意通风,不要长期关窗

冬天伴随着阴冷的雨雪天气,如果不及时通风,可能会使得我们所处的环境过于潮湿,因此很容易引发荨麻疹,所以一定要注意通风。

冬季荨麻疹的预防方法

四、避免长期接触化学物质或花粉等

有一种荨麻疹名为接触性荨麻疹,一般是在接触到某些东西后产生的,如花粉、化学物质等,所以要避免长期接触这一类容易导致荨麻疹发作的东西,其次,如果是搬进刚装修的新房子,要注意做好通风。

五、适量运动,增强抵抗力

对于荨麻疹的出现,很多人都会觉得是不是接触到什么东西才会引发的,但其实荨麻疹的发生并不全是如此,当我们身体虚弱,抵抗力低下的时候,难免会出现病症,所以要多加运动,增强我们的体质和抵抗力之余,还能有助于预防。

六、保持贴身衣物和被褥的干燥整洁

贴身衣物对我们皮肤的影响是很大的,因为是最直接接触身体的,所以一定要勤换洗,冬天到了,有不少人害怕衣服不能干,亦或者觉得没有出汗,衣物可以多穿两天,这些行为也是很容易诱发荨麻疹的,所以要勤换洗衣物,保证自己的贴身衣物和被褥等干燥整洁。

七、保持健康心态,提高身体抵抗力

荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系,所以一定要保持健康平衡的心态,这样才能提高身体抵抗力。

为了预防荨麻疹,要做好保暖,遇到寒冷大风天气,尽量避免外出,如需外出,要戴好帽子,并戴棉质口罩,尽量不要接触冷水;其次,要注意皮肤保健,平时不要用碱性大的肥皂,洗澡不宜过频,以免皮脂过分丢失,要保持皮肤湿润,外出时可以应用一些护肤用品;如果出现了荨麻疹,要注意不要搔抓皮肤,可以使用一些药物,如赛庚啶、多虑平等。

长春肤康皮肤病医院在治疗荨麻疹的问题上还是比较专业的,是能够有效的帮助患者调节体质,改善患者的症状的,因此很多患者都会慕名到专业的皮肤科医院进行治疗。

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