女性脱发严重吃什么好

    生活中其实每个人都是爱美的,每个人都会很注重自己的形象,相信谁也不想让自己的一头秀发变得寥寥无几,治疗就成了很多女性的首要之选,治疗脱发的方法有很多,食疗法就是其中的一种.那么,治疗女性脱发的食疗法有哪些呢? 

    1、首乌猪脑汤:

 

    肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个.将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发.特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

 

    2、龙眼人参炖瘦肉:

 

    龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.

 

    3、枸杞黑芝麻粥:

 

    黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克.以上三味共煮粥.具有补肝肾、益气血功效.适用于头发早白、脱发等患者.这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

 

    4、枸杞黑豆炖羊肉:

 

    枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量.先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发.

 

    5、芝麻海带糕:

 

    白芝麻100克,海带末500克.将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃.

 

    由此可见,这些食物大家在日常生活也是经常可以吃到的,相信很多朋友都没有想到它们也是可以治疗脱发的.然而,好的治疗不如好的预防,大家在日常生活应该积极做好脱发的预防工作,不要等到脱发使自己变长光头后,才后悔当初自己没有做好脱发的预防工作.