如何祛除脸上烦人的痘痘

 

　　毛孔阻塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就构成一个个小痘痘。

 

　　长春皮肤病专科医院的医生指出：青春痘在我们的生活中是比较常见的，青春痘对健康 的危害是比较大的，因此，一旦患上青春痘及时的调理是必不可少的。

 

　　常常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂整理很重要，应该每天多用热水洗几回脸，能够选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂排泄的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该要点清洁。

 

　　多吃生果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂排泄和促进痤疮愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应该少吃。

 

　　防止机械揉捏痤疮：尽管痤疮的脂栓的扫除有利与痤疮的愈合 ，但仍是不发起用手和器械机械揉捏，由于揉捏后很容易形成脂栓挤入真皮层内形成进一步的深层炎症。

 

　　改动饮食习气：痤疮的发作主要和皮脂的旺盛排泄有很大联系，所以但凡能增加皮脂的食物都应该少吃，比方：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。别的刺激性食物也应该尽量控制。

 

　　调整消化道功能：应该保持粪便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日粪便的习气，一起多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。假如长期便秘的话，能够每天用少量的番泻叶泡茶喝。

 

　　长春肤康医院皮肤科是一家专业的皮肤病专科医院，我院还开设了网络咨询平台，患者朋友如有疑问，可咨询我们的在线医生，医生会在较好时间内为您解答疑惑。