皮肤瘙痒食疗方法

　　造成皮肤瘙痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的瘙痒四大类。较常见的原因还是因为皮肤过敏，所造成的瘙痒。有了皮肤瘙痒在饮食上就需要注意，具体吃什么好？
工具/原料
八宝肉皮粥、熟地当归粥、鸡血藤膏
食疗方法
一、八宝肉皮粥：用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克，煮成粥。每日服2次，中午、晚上各1次。
皮肤瘙痒食疗方法
二、熟地当归粥：用熟地黄30克，当归20克，粳米40克，加陈皮末少许煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。
三、鸡血藤膏：将500克鸡血藤放入水中煎3—4分钟，过滤取汁，用微火浓缩药汁，再加500克冰糖，制成稠膏即可。
注意事项
1、千万莫用手抓，否则会伤害皮肤；
2、洗澡莫太频，以一周一次为好；洗澡时不要用碱性洗浴用品，如肥皂等，较好用酸性浴皂；
3、饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，为体内补充水分和维生素A、维生素E；忌辛辣、烈酒、浓茶。
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